昨日の記事は、書いて公開したあと、修正して、そのまま非公開になってたようです。
もしブログ村から来て、記事がなかった人がいたら済みません。

今日は2万円弱の出費をしました。
実は、GLP-1薬（リベルサス）を、適応外処方で、肥満用に使っています。
当然自費となります。
食欲を抑えるので、日本では糖尿病治療薬として承認されています。

アメリカではすでに（皮下注射タイプが）肥満症に使用できるのですが、日本ではまだ治験段階のようです。

私はBMIが30以上あるので、肥満症に承認されれば保険適用になるはずです。でも今のところは、適応外処方です。
これを飲むと、食欲が収まります。
良くないかもしれませんが、私にとっては救いです。
今のところ「糖尿病になったら保険適用させてあげる」状態で、その前に使わせてよって思っています（血糖値も、HbA1cも正常値。）

決して過食症ではないのです。
過食症の方々のブログを見ると、不味そうなものを大量に食べたりしてるけど（菓子パン十数個にカップ麺5個にスナック菓子3袋とか）、私はあんなには一度に食べられません。
私の場合は「すぐお腹が空いてしまう」のです。
朝食べて、10時過ぎにはおなかが空いて、時に間食して、でも12時にはお昼が美味しく食べられて、3時にはお腹が空いて、おやつ食べて、でも会社帰り際にはお腹が空いて帰りにどこか寄って食べる、みたいな感じです。
（しかも私はかなり美食家というか、美味しくないものは食べたくないので、お金がかかります。）

糖質制限食にすると少しはマシですが、糖質の少ない鶏の胸肉などばかり食べていたら、ある日駅でリバースして、それから3-4年、鶏肉が食べられなくなりました。
なので今は糖質制限をしていません。できるだけ炭水化物を少なめにはしています。
（それに糖質制限食にすると、なぜか、おなかの調子が非常に悪いのです。いえ、便秘ではありません。逆です。大腸が膀胱につながってますかというような完全な水状になってしまいます。）
普通の人は、朝食べれば、12時ぐらいまでは食べなくても大丈夫で、お昼に食べれば18時ぐらいまでは大丈夫で「おなか空いた」と思いながら食べずに帰宅できるようです。
間食するとしても途中アメかチョコレートでも1-2粒食べればしのげる程度のようです。

この「リベルサス」を服用すると、私も、普通の人になれます。
人前だろうと会議中だろうと食べたくなってしまう、食欲抑えるのに必死の私が、普通の人のようになれるのです。
おまけに少しずつ痩せてきています。
今は、7mgのを、1日おきに服用してます。本当は毎日服用したい。できれば14mgのを使いたいと思っていますが、高いです。
早く肥満症に承認されないかなぁ・・・。保険適用で安く使いたい。

その他は、今日は出費はしていません。
デブで部屋が汚い、典型的な借金もちですが、少しずつ改善してます。
応援してください。

先月1か月の労苦の対価がやってきました。楽しい嬉しい給料日です。
でも行先のほとんどは決まってしまっています。
Rカードの引き落としのため、R銀行に65,000円ちょっといれました。例のゲームの支払いがあったため3万円ほどリボにしています。来月からはこのカードでのリボはしなくて済むはずです。
現在のRカードのリボ残高は、446,692円です。
来月からは増やさないようにしなければ。そうすれば毎月1万円と利子ずつ払うので、最長45カ月で払い終わるはずです。節約して返済速度上げたい。

Nバンクにもお金を入れました。来月2日に、2万円がカードローンの返済で引き落とされます。
その他Nバンクから管理費23,000円を払ってるので、その分も入れます。
Nバンクには毎月5万円をいれてます。このふたつを払った残りが貯金となっています。
（たまに43,000円ぎりぎりを入れるときもありますが・・・。）
今、69,000円あまりの貯金となっています。
もし万一、お給料が入らないときがあっても、カードローンの支払いと管理費の支払いは少なくとも1か月は困りません。毎月7,000円ほど貯まっていくので、来年の今ごろは、あと8万円ぐらい増えるはずです。増えてほしいな。
Nバンクのカードローンの残高は、1,204,753円です。
利率は一番低いけれど、おそらく総額としては一番払うことになると思います。

MS銀行から引き落とされるのはDカード、AEカード、BVカードの3種類。
Dカードは10万8千円弱。8千円はリボの利子です。
リボはおそらく1万円強増えています。Dカードの「超えたらリボ」を10万円から11万円か、できれば12万円に増やせるようにしたいです。
きっとまだもうちょっと先ですが。
Dカードのリボ残高は、627,346円です。

MS銀行自体のカードローンもさきほど返済しました。スマホからポチポチで返済できるのはとても便利です。
これは毎月1万円ずつ返済してます。
約定返済額は、今の金額だと4,000円ですが、それだと減らないので、1万円ずつ返しています。
今のMS銀行の借金残高は107,192円です。1万円ずつ返済すれば来年の今ごろは完済できているハズです。

今月、AEカードの支払いが2万円弱なのが痛い。お酒と惣菜を毎日ちょこちょこ買いしていたためです。
そしてBVカードも6千円弱の支払いがあります。数日、例のゲームの支払いに使ったためです。

来月からは、例のゲームの支払いはほぼなくなります（今月頭に2400円ほど課金したのが最後でその請求が終わったらなくなります。
再来月には気を引き締めた効果も出てくると思います・・・思いたい。
Rカードは、今月は10月初旬にあった三越のフランス展で少々無駄遣いをしてしまったため、来月支払いが多めになると思います。
多めかもしれないけど、リボを使わなくてよくなるハズ・・・です。

しかし、伏兵が居ました（泣）。

・・・アマゾンプライム年会費の支払いが、10/30でした。
4,900円かぁ。
うん、なんとかなるかな。想定より5,000円近く多くなるけど。

昨年は例のゲームをやっていて、プライムビデオをほとんど利用していませんでした。
送料分と、プライムミュージックで元は取ってますが、もったいないです。
今は、英語字幕が出るようにして英語勉強に使おうかと画策中です。
どうせ払うなら使い倒したい。

そういえば今日はAEカードのポイントが多くつく日なので、まいばすけっとでいろいろ買いだめしました。
料理用のお酒が切れたので1.8リットル868円の超安酒とか（飲みません、あくまでも料理用）、サラダ油とか、お砂糖とか、しょうゆとか、餅とかった重いものや、わかめとか、海苔いった意外に高いものと、今週末に作ろうと思ってるおでんの種です。
重いものが多かったので3回に分けて買いました。
2021円、1468円、844円でした。合計4,333円です。
数日前に使ったのが786円だったので、今月は5,119円です。
また来週半ばには卵や牛乳や納豆のような日配品を1000円以内で買うと思うし、30日のポイント倍増の日に何かまとめて買うかもしれません。その時の予算を2000円として、11月の上旬にもう1回、1000円ほど日配品を買うことを予定すると、9,000円となります。
この予定でうまくいくか、実験です。

例のゲームを辞めて1週間以上経ったけど。
全然、ゲームに戻る気持ちにはならないです。
自分のために使える時間もお金も増えて、ほっとしています。

オンラインゲームにはまるけど、でも、辞めるときはすっぱり辞めてしまいます。
根性なしなので、ゲームに新しい要素が加わってしんどくなる・新しい要素が自分に合わないというのが、辞めるキッカケになることが非常に多いです。

例のゲームの前は、前に書いたと思いますが、「ウマ娘」をやっていました。
ウマ娘にはアニメDVD以外課金していなかったのですが、とにかく時間がかかるのが厳しかったです。
さらに新シナリオで、いろんな遊びをする余裕がなくなって面白くなくなったので辞めちゃました。2月に１周年記念、8月に1.5周年の記念イベントがあったことは知ってたけど、全然ログインすらしなかったです。
最近、推しのアグネスタキオンのSSRカードがようやくでたようなのですが、もう興味がわかなくなってしまって戻る動機にはなりませんでした。
去年出てくれればね。

ウマ娘の前は、「あんさんぶるスターズ!!Basic」を半年ほどやっていました。
コロナ初年の夏、ストーリーを無料公開していたので、やってみて割と面白く、絵も可愛かったのでやってみました。
これは3000円ぐらい課金したはずです。
推しのイベント☆5カードが取れなさそうだったので、ほんの少しだけ課金しました。
このカードです。
結局100円分ぐらいでとれたので、残りは有料ガチャ10連を1回しました。

あんさんぶるスターズは、お話は面白かったのだけど、育成とイベントが単調できつかったです。
そしてなかなか推しの子が出てくるイベントがなかったことと、新しいメインストーリーがあまり楽しくなかったときに、「ウマ娘」が出てきたので、夢ノ咲学院のプロデューサーからトレセン学園のトレーナーになってしまいました。
（女の子みたいに可愛い男の子たちの、対バンで人気を競って決闘する、実際の流血などはない対立から、「芸能界の黒幕がどうの」といった話になってきたのでつまらなくなりました。）

その前、鬱が治り始めた頃から、今に至るまでやってるのが「グランブルーファンタジー」（略してグラブル）です。
最初の1年はだいぶガチャ課金しました。
それでも例のゲームよりはゲーム自体には課金してないと思います。
（本、DVD、イベントなどを含めればそれより多いと思います。）
昔はグラブルといえば「70万円かけても目的のキャラが出ない廃課金ゲーム」（いわゆるアンチラ事件）といわれていましたが、私がやったころには天井システムができていたし、割と無料でもキャラがとれるので、割と楽です。
毎月のイベントのストーリーが良く、豪華声優陣によるフルボイスなので、非常に楽しいです。

ただ、最近、路線がやっぱり課金とガッツリ周回を促すようになってきて、それについていけなくなってきています。
ベリアルHL（2021年6月実装）からすっかり高難易度バトルをやらなくなってしまいました。

高難易度を周回しないと、強い装備は取れないですが、取らなくても毎月のシナリオイベントをクリアするのには十二分以上の装備があるので、別にやらなくてもいいのです。
最近は季節ごとに、水着〇〇とかハロウィン××とかいったキャラの季節バージョンが出て、しかもそれが普段出るキャラよりたいてい強いんです。
高難易度バトル特効だったりもします。
・・・そうなるとますますガチャを引かなくなってしまいます。
最近は、イベントのミッションを軽くこなすだけで終わってしまいます。
もしストーリーがつまらなくなったら、グラブルも辞めちゃうだろうなぁ。そうなると私は次に何をすればいいのかと思っています。

うん、やらなければならないのは、借金を返し貯金を作る、人生ゲームだねぇ。
でも、これも面倒でしんどくなると逃げ出したくなるんですよねぇ・・・。

10/20まで買い物をしないというのはやっぱり無理でした。
近所の八百屋で、大根、きゅうり、りんご、バナナを買って700円ほど（現金）、まいばすけっとで1/4カット白菜、牛乳、油揚げ、豆腐、納豆、刻みねぎを買って800円ほど（AEカード）、鶏肉屋さんでモモ肉1kg1400円ほど（現金）使いました。

冷蔵庫の中には小巻しらたき、冷凍庫の中にはむきえび、ベビーホタテがあったので、鶏肉を1枚使い、さらに買った白菜と油揚げ、豆腐といっしょに鍋にしました。
いつも、楽天で、冷凍のむきえびやホタテ、牡蠣などを買っておいています。今月は冷凍庫の余裕がなかったので牡蠣はなしです。
こんな感じで、バラ凍結で使いやすいのでストックしています（以下リンクはアフィリエイトリンクではありません。）

ひとり鍋に食べきり、ではなく、おおざっぱに全部投げ込んでぐつぐつ煮て、（余った材料があればさらに追加して）3回ぐらい食べて最後はご飯か麺でもいれて4回目の食事にするというダイナミックで女子力皆無の料理です。
いつもならレモンサワーあたりと一緒に食べますが、酒断ち中なので我慢です。
来月の楽天のお買い物マラソンでは牡蠣買いたいです。

この鍋が終わったら、大根買ったので悪くならないうちに、こんどはおでんを作りたいです。おでんだねは割とお金がかかるので、20日にまとめて買いたいです。

今日は寒いせいか、ちょっとふらふらします。
暖かくして早く寝ます。

出社するかどうかは任意なのですが、とりあえず今日は出社しました。
週１以上は出社したいです。
そのうちまたコロナの第八波がきて完全在宅勤務になるでしょうから。

会社には、実は三食無料の社食があります。
（それだけで、六本木のあの会社ですか、それとも二子玉川ですか、それとも渋谷？ってかなり絞られてしまますね。ご想像にお任せします。）
昼食が無料なので、使ったお金はコーヒーとフリスクだけ。400円ほど。

パソコンをいちいち持ち帰るのがしんどいです。
パソコン本体も重いけど、ACアダプタが重いな。パソコンも無線充電できるようにならないかな。
女子力高い若い子が、パソコンとACアダプタとその他マウスやヘッドセットなどに加えて、化粧品をビンごとカバンに入れているのを見て、若いなあ、って思いました。
私ならそんなことしたら50歩ぐらいでギブアップして化粧品のビンを投げ捨てそうです。

AEカードの「11月のご請求額のお知らせ」がやってきました。
このカードは例のゲームの支払いには使っていません。
しかし、請求額はほぼ2万円（大汗）。
近くのまいばすけっとで惣菜と酒を毎日のように買っていた結果です・・・。
9/11-10/10までの、怠惰な生活がバレてしまう金額です。

でも例のゲームを辞めて、冷蔵庫にあるものでご飯を作るようになってから（10/11から）このカードをまだ使っていません！
あと3日このカードを使わずにいて、10/20にまとめて必要なものを買おうかと思っています。AEカードは20日と30日にポイントが倍増するからです。
料理酒、砂糖、しょうゆなどをまとめて買いたいです。チャイをよく飲むので牛乳も欲しいし、おでんが恋しい。
来月の今頃くる「12月のご請求額のお知らせ」で大汗をかかないようにしたい、できればガッツポーズをしたいです（1万円以下ならガッツポーズです。1万5千円以下ならセーフ。）

えっ、三食無料なら毎日出社すれば月～金まではご飯代かからないって？
若い男子はそうしてる子いるみたいです。でもさすがに朝昼晩三食食べるほど会社に居るのは厳しいです。
ほとんどの人はやっぱりお昼だけ、あるいは早めに来て朝ごはんをいただいて、昼ご飯もいただいて早めに帰る人、あるいは逆に遅めにきてお昼ご飯も遅めで晩ごはんをいただいて帰る人のどちらかは見るけど、三食食べる人は少ない感じです。
「今日は会社で三食たべることになっちゃったトホホ」とか、忙しくて会社に長時間とどまってる人がけっこう言いますから。

やっぱり、在宅で働けると、つい家に居ちゃいます。
疲れたとき、ごろっと５分横になりたいんですよね。あるいはちょっと立って洗濯機を回して、止まったら干して、乾いたら取り込んで、ご飯の下ごしらえをして・・・ができるんですよね。

もう、週5日出社する生活には戻れそうにないです。