3か年（3年3か月だけど）で、以下の返済計画を考えています。

2023年12月末までに
Nバンク：約120万円　→ 約100万円
MS銀行：約12万円　→ 0円
Rカードのショッピングリボ：約45万円　→ 約20万円
Dカードのショッピングリボ：約63万円　→ 約40万円

2024年12月末までに
Nバンク：約120万円　→ 約100万円　→ 約80万円
MS銀行：約12万円　→ 0円
Rカードのショッピングリボ：約45万円　→ 約20万円　→ 0円
Dカードのショッピングリボ：約63万円　→ 約40万円　→ 0円

2025年12月末までに
Nバンク：約120万円　→ 約100万円　→ 約80万円　→  0円
MS銀行：約12万円　→ 0円
Rカードのショッピングリボ：約45万円　→ 約20万円　→ 0円
Dカードのショッピングリボ：約63万円　→ 約40万円　→ 0円

もうひとつ考えているのが、酒断ち。
別にアル中になるほどは飲んでいません。
週に2-5回ぐらい、500mlの角ハイか、本搾りのレモンを1日あたり1缶飲んでいるだけです（甘いお酒が飲めません。特に人工甘味料を使ったストロングゼロはお金をもらっても飲みたくありません。）
これでアル中になるとも思わないし、肝臓を悪くするとも思いません。
ただ、アルコールを摂取した翌日は、顔が老けます。1日ならまだしも、2-3日続くとびっくりするほど老けて見えます。
逆に2-3日アルコールを飲まないと若見えします。

その上、飲酒が多いときは、クレジットカードの利用が増えます。
上記の、ショッピングリボのあるカードの他、2枚のクレジットカードを使っています。

AEカード：まいばすけっとで日常のお買い物に利用。月1万5千円～2万円利用、リボ残高なし
BVカード：ビックカメラやJRで利用（ごくまれ。3-4か月に1回ぐらい。）、リボ残高なし

飲酒が多いときに利用が増えるのは、もちろんAEカードで、1本200円程度の角ハイだけではなくつまみを買ってしまいます。そして飲むととてもズボラになります。
たとえばキュウリの酢の物を作ろうとキュウリと、かにかまを買ったとします。
家に帰って缶の栓をあけてぐいっといきます。
キュウリを刻むのが面倒になってかにかまをつまみに呑みます。
1-2週間後、冷蔵庫の中で変わり果てた姿になったキュウリを発見します。

これではいけないと思い、しばらくの間、酒断ちをしようと思っています。
お酒を多く飼うときはクレジットカードが月2万円いくので、買わなければ1万5千円か、ひょっとしたら1万円切るかもしれません。
酒断ちの期間は2か月間。今から12/15まで。
12月中旬以降は、お酒を飲むことが増えると思うので、酒断ちはしません。例外はその間に会社で飲み会があった場合で、それは酒断ちに含みません（でもできるだけ飲まないようにはします。）
11月下旬に終了する大規模プロジェクトがあるのです。
そのあとお疲れ様会があると思います。忘年会を兼ねて、込み合うシーズンの前に、11月末か12月初めあたりにありそうです。

それまでの間は、肝臓とお肌とお財布のためにも、禁酒したいです。